牙齿松动不是由洗牙引起的“灾难”

看着你周围的朋友刷牙，你有没有想要尝试，但是你害怕松开你的牙齿？北京疾病预防控制中心慢性病研究所的专家告诉你，别担心。牙齿松动不是洗牙造成的“麻烦”。

专家说“洗牙导致牙齿松动”是错误的。事实上，我们应该定期刷牙。事实上，牙齿松动的真正原因就在这里:牙菌斑和牙结石是牙周病最重要的局部刺激因素。长期牙菌斑会导致蛀牙和各种其他牙周病，如牙龈出血。然而，牙结石形成后，容易附着大量细菌毒素，导致牙周炎、牙龈水肿和出血，最终导致牙龈萎缩和牙齿松动脱落。

首都医科大学附属北京口腔医院预防科李杰说，在正常情况下，由唾液、食物和细菌组成的膜状结构附着在我们的牙齿表面，称为菌斑生物膜(以下简称“菌斑”)。一些研究表明，刷牙后几分钟内就会形成最初的牙斑，口腔中的细菌会很快附着在牙斑上，并且不能用水冲洗掉。两个相邻牙齿之间的间隙以及牙齿和牙龈之间的连接处的牙菌斑较厚，牙齿的光滑表面较薄。牙菌斑是细菌在口腔中生存的主要形式。然而，不同种类的细菌在生根后开始“做事”。一些细菌是导致龋齿的“罪魁祸首”，而另一些细菌是导致牙周病的罪魁祸首。

洗牙是指用超声波高频振动打碎牙垢、牙斑和色斑，然后用水雾清洗。洗牙是去除牙菌斑和牙结石最有效的方法，也是预防牙周病的方法之一。它不会对牙齿造成磨损和损伤。

那为什么有些人洗完牙后会觉得牙齿松动？专家解释说，当附着在牙龈上的牙垢在洗牙后被清除时，松动会变得明显，因此会出现“洗牙使牙齿松动”的误区。为了口腔健康和牙周病的预防，建议你每六个月到一年洗一次牙。(温/记者李杰)

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