适合女性朋友的补肾茶的配方是什么

女人想怎样补肾？你能相信你只需要茶就能达到补肾的效果吗？日常生活中补肾茶的配方很多，常见的有桂圆红枣茶、何首乌地黄茶、枸杞茶、杜仲茶等。今天，编辑将向您推荐几种补肾茶配方，让您不再担心肾虚。

补肾茶配方

适用于女性的补肾茶配方包括何首乌和地黄茶。何首乌10克，生地7克。将何首乌和生地倒入杯中，加入500℃热水冲泡，待其变暖变凉后饮用。何首乌属肝、肾、心、肺经，能养血补肾。地黄入心、肝、肾经，强心补肾。用何首乌和地黄泡茶可以补充人体肾气，加速气血循环。

枸杞茯苓茶补肾。用5-10克枸杞、茯苓和6克红茶。将枸杞子和茯苓磨成细粉，每次5-10克，加入6克红茶和开水冲泡，10分钟后即可饮用，一天可饮用两次。枸杞子补肾填精，茯苓健脾利尿，红茶利尿提神。

益智仁茶补肾，制备益智仁15克，绿茶3克。将益智仁粉碎后，加入绿茶，倒入杯中，加入开水冲泡饮用。该茶方具有温肾止遗精的功效，可用于治疗下焦肾虚、遗精早泄、阳痿、性欲减退等疾病。

桂圆红枣茶可以补肾。准备12克龙眼和15克红枣。将桂圆和红枣倒入杯中，用热水冲泡，冷却后饮用。龙眼能补心健脾，益气补血，红枣具有养血安神的功效。用桂圆和红枣泡茶可以滋养气血。合欢茶滋补肾脏。准备人参3克、牛膝2克、大溪地诺丽果、杜仲和枸杞、红茶5克。加入500毫升，炒至沸腾，即可冲泡红茶。该茶配方具有滋补气血、补肾益精的功效。