洗发水经常导致脱发吗关于脱发有三种误解

2019年，中国将有大约2.5亿人脱发，女性人口将接近1亿。脱发的趋势很明显。60%的人在25岁时会脱发。脱发已经成为年轻人的公敌。

那么，面对脱发我们该怎么办？长沙市皮肤病医院的黄金花提醒说，脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是指每天少于100根头发的正常脱发。如果超过这个值，必须考虑和控制病理性脱发。

关于脱发，有几个误解值得注意:

　　一、不重视脱发

许多人认为脱发是一个小问题，它“不疼也不痒，不需要治疗，停药，治疗简单。”事实上，脱发是一个缓慢变化的过程。没有预防或治疗，很容易导致严重脱发甚至秃顶。一旦秃顶，就应该注意。一方面，这要花很多钱，另一方面，治疗需要更长时间。

　　二、洗发太勤会导致脱发

洗头时脱发是正常的。洗发水本身不会造成更多的脱发，它只是让那些被剪掉的头发离开头皮。因此，洗头不会导致脱发。

　　三、戴帽子假发遮掩

对于已经有脱发症状的人来说，戴帽子遮挡脱发往往可以起到一定的美容作用，但不利于脱发的治疗。通常，当帽子撞击头部或戴假发时，头皮血管会由于帽子的压迫而影响血流。如果头皮和毛囊在高温季节闷在帽子里，由于缺乏空气循环，不利于脱发的治疗。此外，虽然烫染会影响头发质量，但不会直接导致或加剧脱发，但为了保护头发质量，必须合理控制烫染次数。

对于脱发高危人群，一定要远离油腻、甜和辣的食物。多吃富含铁和钙的食物，如黑豆、黑芝麻、鸡蛋，增加对头发有营养作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。在日常生活中，不要给自己太多压力，适当放松自己。

此外，黄金花还提醒说，脱发有数百种原因和数十种类型。每个人都不一样。万一脱发，我们必须注意。偏方不一定有用。记住不要盲目使用它。如果有问题，我们应该尽快去医院治疗。(雷长青)

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