如何计算月经不调作为排卵期

对于月经不调的女性朋友来说，计算排卵期需要一些时间。月经不调如何算作排卵期？这里有两种测量排卵的方法，适用于月经不调的女性，可以帮助月经不调的女性朋友知道她们的排卵时间。让我们看看排卵的计算方法。

月经不调怎么算排卵期

1、公式计算法

公式计算法适用于月经不调的女性朋友计算排卵期。具体计算方法是排卵期的第一天等于最短月经周期减18天，排卵期的最后一天等于最长月经周期减11天。例如，最短的月经周期是27天，最长的是36天。那么排卵的第一天是月经开始后的第9天，排卵的最后一天是月经开始后的第25天。也就是说，月经的第9天到排卵期间的第15天。

2、基础体温法

基础体温法要求每天起床前测量基础体温。一般来说，排卵期间的基础体温是36.50度。如果体温在24小时内上升超过0.30度，这表明排卵正在进行，这意味着这一天属于排卵日。那么排卵日之前的第一个五天和排卵日之后的第二个四天属于排卵期。想要怀孕的女性朋友可以通过掌握她们在此期间在同一个房间的次数来大大提高怀孕率。

许多女性朋友想知道如何计算月经不调的排卵期。以上两种计算排卵周期的方法是常用的。从准确率来看，基础体温法的准确率高于公式计算法，但操作起来比较麻烦。此外，我们还可以通过排卵试纸和卵泡监测来确定排卵周期。