月经期间你喝什么汤

月经是女性朋友的正常生理周期。在此期间，经常会有许多身体不适，如头痛、腰痛、小腹隆起等。以及严重的痛经。女性朋友如果能在月经期间喝更多的汤，就能有效缓解这些不适症状，让我们来看看月经期间喝什么汤。

月经期喝什么汤好

1、羊脖子炖黄芪

首先，准备一个摩羯座的脖子和适量的黄芪饮片，清洗摩羯座的脖子，然后把它放在一个锅里，加入适量的清水，用大火煮沸。然后，去掉油泡沫，用小火煮大约30分钟。这时，将准备好的黄芪用纱布包好，放入锅中用羯羊的脖子煮。肉煮熟后，加入洋葱、姜和其他香料调味。煮一会儿，锅就好了。

2、生姜炖乌鸡

首先，准备适量的新鲜生姜，切成薄片，放在锅底，然后准备一只乌鸡，清洗干净，然后将鸡胸肉打碎，这样它就可以在锅里摊开，然后加入适量的清水，用小火开始烹饪，在鸡肉烹饪后加入适当的调味料。另外，你可以在汤里加入红枣、黄芪、当归、人参和其他成分。

月经期间喝什么汤？以上，我们为您简单介绍了两种常见的月经汤。女士们先生们可以做给你们喝。月经期间喝点汤，可以滋补身体，养血益气，同时还可以缓解月经引起的各种身体不适，提高身体免疫力。这是月经期间很好的补品。