35岁的护肤应该做什么

对大多数人来说，当他们年满35岁时，这意味着他们的生命已经过半。这时，他们的皮肤会逐渐老化，年轻时会失去光泽。事实上，如果采取适当的保养措施，皮肤老化的速度可以减缓。那么，应该如何做35岁的皮肤护理呢？下面是一个简短的介绍。

喝蜂蜜水

无论男女老幼，蜂蜜水对人体都有许多好处。35岁的女性没有蜂蜜水就不能做皮肤护理。最好每晚睡前喝一杯蜂蜜水，它能促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动，缓解便秘。此外，蜂蜜有很好的抗氧化作用。多喝蜂蜜水也会让女性的皱纹消退。

防紫外线

紫外线是皮肤老化和暗黄的根本原因。紫外线可以穿透皮肤，破坏皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白，使皮肤在年轻时失去光泽和弹性，形成黑斑。因此，有必要做好防紫外线工作。例如，当你在夏天外出时，你必须注意涂抹防晒霜。下午2点左右，太阳中的紫外线最强。此时你应该减少外出，尽量穿防晒衬衫。

事实上，35岁的皮肤护理并不是一件非常困难的事情。只要你注意到这些细节，你的皮肤在三十多岁的时候看起来会很年轻。你也应该注意多吃新鲜水果，比如猕猴桃，它可以补充维生素。坚持下去对皮肤护理很有好处。