咬苹果时牙齿流血这是牙龈“求救”

“我非常喜欢苹果，但是每次我咬苹果，都会留下一些血迹。我可以问医生为什么吗？”在长沙口腔医院友谊路医院的牙周粘膜科，前来咨询的李女士问医生。该部门副主任医师马飞回答说，这是口香糖寻求帮助。

马飞介绍说牙龈出血是牙周炎症的常见症状之一，也是一些系统性疾病的口腔表现。牙龈出血的主要原因是齿龈线上的牙菌斑积聚，这随后会导致牙龈炎，但这是可逆的和可预防的。如果牙菌斑不清除，它将逐渐变硬并变成结石，导致出血、牙龈和颌骨疾病以及牙周炎增加。此外，骨头和鱼骨的插入、刷牙或牙签都会导致暂时性牙龈出血；一些全身性疾病，由于凝血功能的改变也会引起牙龈出血，如白血病、粒细胞减少症、恶性贫血等。有28-32颗人类牙齿和128颗牙齿表面需要清洁，而刷牙只能刷掉牙齿表面高达60%的牙菌斑，其余40%的区域是口腔盲区和死角，需要进一步深度清洁，否则齿间残留物会导致牙龈出血等口腔问题。

马飞建议成年人应该每六个月进行一次口腔检查，并且每年至少清洁一次牙齿。掌握正确的刷牙方法，每天刷牙2-3次，每次2-3分钟，每3个月换一次牙刷。饭后用牙线剔牙以避免食物嵌塞。急性炎症或创伤引起的出血应及时治疗原发性疾病或创伤因素。系统性疾病引起的牙龈出血应首先明确诊断，然后根据病因进行有效治疗。牙龈手术是严格禁止的。(全媒体记者杨蔚然记者刘仲淹和刘芳)

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