30岁和70岁的颈椎在检查前被随意按摩或瘫痪

32岁的肖鹏在广州的一家公司做职员。他已经面对电脑很长时间了，并逐渐出现恶心、头晕和手软的症状。尤其是最近几个月，连续几个鸡蛋掉到了地上，扣子扣不牢，手总是很虚弱.这些过早的表演让肖鹏感到心慌。在同事们的介绍下，她去了南方医科大学第三附属医院(以下简称南方医科大学第三医院)的脊柱外科二区。核磁共振检查显示:颈椎退行性疾病、腰椎间盘突出症、继发性椎管狭窄。看完电影后，医生立即建议尽快做手术。手术后，肖鹏感到双手麻木减轻了，他也有了力气，手指变得灵活了，颈部疼痛的症状消失了。以前出现的各种不适都在很大程度上得到缓解。

　　年轻人的颈椎为何未老先衰?

大多数颈椎退行性疾病发生在中老年人身上。为什么32岁的肖鹏“在变老之前就消失了”？南一三医院脊柱二区副主任医师邱伊彦表示，目前颈椎病在年轻人中尤其普遍，尤其是40岁以下的人群，其中许多人年龄在20 -30岁之间。颈椎病与生活习惯和职业特点有很大关系。许多年轻人由于长期低头工作、长期使用电脑或手机、睡在高枕和坐姿而患有颈椎病。

脊髓型颈椎病，如肖鹏，双手无力，易摔倒，精细运动受限，是由于颈椎椎间关节结构退化，导致脊髓受压或脊髓缺血，进而导致脊髓功能障碍。如果你不及时去看医生，症状会变得越来越明显，甚至导致更严重的功能障碍。

　　主动运动可放松紧张的脊柱

邱伊彦提醒，颈椎在预防上病情严重，如长期低头、坐姿不良、久坐等导致颈、腰椎间盘突出。适当锻炼，让脊柱整天处于“紧张”状态。游泳、羽毛球和太极拳都有助于改善颈椎病，保证良好的坐姿和睡眠姿势，并选择合适的锻炼方式，使颈椎更加健康。

　　提醒

　　排查前随便按摩或致瘫痪

一旦肢体麻木、无力、疼痛和间歇性跛行几个月后仍未缓解，必须给予关注，并及时在正规医院检查。医生提醒这些病人在手术前不能随意按摩，尤其是对椎管狭窄的病人。绝对禁止手动按摩。无论是按摩还是牵引，都有可能改变椎管和脊髓之间的位置关系，导致脊髓受压增加，从而导致神经症状增加，甚至瘫痪的风险。(陈晖陈晓林)

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